Qué hacer para mantenerse a sí mismo y a los demás a salvo del COVID-19

Método de preparación
Mantenga al menos una distancia de 1 metro entre usted y los demás para reducir el riesgo de infección cuando tosen, estornudan o hablan. Mantenga una distancia aún mayor entre usted y los demás cuando esté en espacios interiores. Cuanto más lejos, mejor.

Haga que usar una máscara sea una parte normal de estar rodeado de otras personas. El uso, almacenamiento y limpieza o eliminación adecuados son fundamentales para que las mascarillas sean lo más eficaces posible.

Estos son los conceptos básicos sobre cómo usar una máscara:

Límpiate las manos antes de ponerte la mascarilla, así como antes y después de quitártela y después de tocarla en cualquier momento.

Asegúrese de que cubra tanto la nariz, la boca como el mentón.

Cuando te quites una mascarilla, guárdala en una bolsa de plástico limpia y todos los días lávala si es una mascarilla de tela o desecha una mascarilla médica en un contenedor de basura.

No utilice máscaras con válvulas.